Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости,
преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
По данным Росстата, число умерших от причин, только лишь непосредственно связанных с
алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население трудоспособного
возраста. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей,
косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени. Более тяжелыми последствиями потребления алкоголя страдает население сельской местности.
Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя
рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
Алкоголь и здоровье
Алкоголь — это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. В избыточном
количестве он опасен для здоровья. Активный ингредиент спиртных напитков – этанол. Он напрямую влияет на желудок, мозг, сердце, желчный пузырь и печень. По данным Всемирной организации здравоохранения злоупотребление алкоголем – причина более чем 200 заболеваний и травм. Ежегодно 3 миллиона смертей в мире наступают в результате чрезмерного употребления алкоголя.
Многие считают, что бокал вина или рюмка другого напитка за ужином не навредят или что,
например, пиво – совсем безвредный напиток. Вовсе нет, есть даже такое понятие, как пивной
алкоголизм. Среди кратковременных последствий употребления спиртных напитков – чувство
расслабления, сонливость, нарушение зрения, речи, координации движения, проблемы с
концентрацией внимания, изменение настроения. У некоторых людей эти эффекты могут наступить
даже после одного бокала.
Из долгосрочных последствий, особенно у людей с алкогольной зависимостью, наиболее
распространены стойкие изменения настроения, тревога, раздражительность, проблемы со сном,
изменения аппетита и веса, проблемы с памятью, конфликтное поведение, серьезные заболевания,
такие как цирроз печени, панкреатит, онкологические заболевания, нарушения работы иммунной
системы.
Нередки случаи отравления алкоголем. Установлена четкая связь между избыточным
употреблением алкоголя и рядом психических и поведенческих расстройств, непреднамеренных
травм, рискованного поведения. Чрезмерное употребление спиртного – причина преждевременной смерти. Спиртные напитки не рекомендованы женщинам, планирующим беременность, это опасно осложнениями во время вынашивания и проблемами со здоровьем будущего ребенка. Употребление алкоголя в жару – плохо.
Важно помнить, что алкоголь потенциально опасным образом взаимодействует с различными
лекарствами. Нельзя совмещать спиртные напитки с приемом опиатов, снотворных, риск
передозировки увеличивается. Прием алкоголя с безрецептурными антигистаминными препаратами также может быть опасным. Даже умеренное употребление алкоголя сопряжено с некоторыми рисками. Доказательство тому – нарушение сна и головная боль.
Употребление спиртного с наркотическими веществами – смертельная комбинация. Как и
алкоголь, наркотики подавляют деятельность участков мозга, которые контролируют жизненно
важные функции, например, дыхание.
Алкоголь и его последствия.
Коварство любого алкоголя в том, что у большинства людей постепенно и незаметно
баловство переходит в привычку, а привычка в болезнь – алкоголизм, когда человек не только
теряет контроль над своим пристрастием, а оно, пристрастие, полностью овладевает им и губит его.
Развитие алкоголизма, переход привычки в болезнь многие не замечают и не успевают взять себя в
руки, остановиться и предотвратить разрушение души и тела. Более того, многие даже тяжелые
алкоголики себя таковыми не считают.
Если своевременно объективно оценить свой режим употребления алкоголя, каждый
сравнительно легко может предупредить беду. Первые признаки начинающегося алкоголизма
следующие:

• Частое желание много выпить и опьянеть;
• Привычка снимать напряжение при возникновении любых проблем с помощью алкоголя;
• Изменение поведения при употребление спиртного, человек становится шумным, агрессивным;
• Прием спиртных напитков независимо от времени суток – утром, днем, вечером, готовность к принятию почти в любой ситуации — на работе, при случайной встрече на улице;
• Привычку выпивать начинают замечать окружающие;
• Появляются проблемы дома и на работе связанные с привычкой выпивать.

Алкоголизм, как болезнь, развивается постепенно. Спиваются по-разному. Кто-то может
спиться за несколько месяцев даже при неконтролируемом употреблении пива, а у кого-то развитие алкоголизма до окончательной деградации длится 5-8 лет. Развившийся алкоголизм – это весьма тяжелое заболевание, которое требует помощи врачей-специалистов и весьма трудно, но поддается лечению.
Алкоголь может убивать людей сразу или постепенно. Сразу – это те несчастные случаи со
смертельными исходами в быту, производстве, транспорте, 80% которых у нас в стране связаны с
употреблением алкоголя. Алкоголь меняет поведение и сознание, поэтому в нетрезвом состоянии
люди попадают под машины, замерзают на улице, убивают друг друга, лезут в петлю. Алкоголь
отключает человеческий уровень сознания и превращает человека в животное. В пустяковом
конфликте пьяный, не задумываясь (он просто уже не может думать) может убить родных, близких,
друзей. Зарезав собутыльника, он спокойно идет в магазин за дополнительной пол-литра водки.
В некоторых ситуациях смертельными оказываются даже небольшие дозы. Выпитая кружка
пиво у здорового человека субъективно не вызывает ощущение опьянения. Но если его подвергнуть специальному обследованию, приборы зафиксируют замедление реакции всего на несколько долей секунды. Но эти доли секунд ведут к потере водителем десятков метров тормозного пути в аварийной ситуации на дороге. В результате статистика неопровержимо свидетельствует — большинство молодых мужчин, умерших от травм при авариях в момент смерти находились в состоянии алкогольного опьянения.
В 2005 году от отравлений алкоголем и его суррогатами в нашей стране умерло около 36
тысяч человек, в 2006 – уже 40 тысяч и еще 42 тысячи погибло в результате травм, большая часть
которых также была связана с употреблением алкоголя. В 2007 году непосредственно от
чрезмерного потребления алкоголя в России умерли 89 тысяч человек.

Постепенно алкоголь убивает через различные расстройства и болезни. Крепкие алкогольные
напитки, попадая в пищеварительную систему, поначалу, вызывают той или иной степени
химический ожог слизистой пищевода и желудка. Этот ожог, конечно, слабее ожога от выпитой
кислоты. Но этот ожог, который многократно повторяется на протяжении порой ряда лет. В
результате слизистая пищеварительного тракта атрофируется, нарушается всасывание и
депонирование витаминов, микроэлементов и других необходимых питательных соединений. На
фоне атрофии слизистой пищевода и желудка сначала развиваются язвенные изменения, а потом
может появиться раковая опухоль.
Биохимия даже весьма качественного алкоголя в организме проста. 90 % его «фильтруется»
печенью, где он превращается в уксусный альдегид, весьма ядовитое вещество. Уксусный альдегид
повреждает клеточные оболочки и разрушает сами клетки органов. Алкоголь медленно, но верно
разрушает печень, повреждает поджелудочную железу, поражает сердце, снижает иммунитет, ведет к импотенции и к другим сексуальным проблемам. Старая истина – алкоголь возбуждает желание, но при этом снижает способность его осуществить.
Хроническая алкогольная интоксикация приводит к развитию следующих заболеваний:

• цирроз печени,
• панкреатиты (хроническое воспаление поджелудочной железы, ведущее к некрозу, омертвению, ее тканей),
• алкогольные отравления,
• сердечно-сосудистые заболевания (алкогольная кардиомиопатия)
• некоторые формы рака.

Все эти болезни и сокращают жизнь алкоголика кого-то больше, кого-то меньше, а в среднем на 17
лет.

Профилактика алкоголизма.
Первичная профилактика. Данное направление связано с прививанием знаний о вреде
алкоголя и тяжелых последствиях его употребления, с социальным ориентированием личности,
пропагандой здорового образа жизни, занятий спортом. В этом виде профилактики принимают
участие педагоги, психологи, медицинские работники.
Вторичная профилактика. Она ориентирована на людей, которые уже оказались в плену
алкогольной зависимости. Эффективность этой формы в значительной степени увеличивается при
вовлечении в процесс ее проведения членов семьи, друзей и близких больного алкоголизмом.
Мерами помощи алкоголикам являются беседы с больными, которые проходят лечение от своей
зависимости. Очень важным является участие в этот период специалистов – психологов и врачей в
сопровождении больного и его семьи и предупреждение ситуаций, могущих спровоцировать срыв.
Третичная профилактика. Данные мероприятия по профилактике алкоголизма
распространяются на алкоголиков с углубленной зависимостью, но стремящихся к избавлению от
нее. Основными среди этих мероприятий являются организация встреч анонимных алкоголиков,
оказание помощи таким больным для восстановления их социального и психологического
состояния.
При работе с пациентами, употребляющими спиртные напитки, врачинаркологи
разрабатывают специальные программы, дают рекомендации чиновникам при составлении плана
мероприятий. Популяризация здорового образа жизни и освещение негативных сторон
алкоголизма. Рекомендуется не показывать сцены распития спиртных напитков в кинофильмах,
музыкальных клипах. Противодействие влиянию коллектива или выпивающих друзей. Молодые
люди, имеющие собственное мнение, уверены в себе и не поддаются уговорам «выпить немного за
компанию». Предложение полезной, интересной альтернативы.
Формирование полезных привычек и внимательного отношения к здоровью. Необходимо
мотивировать к спорту, уходу за собой, поддержанию тела в отличной форме. Избегать распития
спиртных напитков в домашних условиях, поддерживать с родными доверительные отношения.
В современных наркологических клиниках разработаны эффективные программы по
профилактике и лечению пивного и подросткового алкоголизма. Они должны направлять молодых
людей после лечения и кодирования, поддерживать должным образом медикаментозную терапию.
Профилактика алкоголизма помогает обществу предотвратить опасную проблему, снизить
количество пациентов в наркологических центрах.
Социальная профилактика алкоголизма. Социальная профилактика алкоголизма
предполагает возможность ограничения употребления спиртного на основе законодательного
регулирования. К этим мерам относятся: запрет на приобретения спиртных напитков
несовершеннолетними; ограничение времени продажи спиртного; запрещение употребления
спиртного в общественных местах; рекламирование негативного влияния алкоголя.
Алкоголизм развивается постепенно, вырастая из «праздничного», по особому случаю,
употребления, перерастая в постоянное злоупотребление алкоголем, без всякого повода и приводит к полной деградации личности, дистрофии и деструкции органов и организма в целом.
Три стадии алкоголизма:
Начальная (лёгкая) развивается постепенно, заключается в регулярном «культурном»
застолье (по поводу, в компании). Сигналами тревоги должны стать такие изменения в поведении
человека, как:

• учащаются поводы «отметить» что-либо;
• поднимается настроение при мысли о выпивке;
• осуществляется переход к употреблению напитков покрепче;
• теряется мера во время очередного застолья;
• становится трудно отказать от предложения выпить «еще по одной»;
• улучшается переносимость спиртного. Всё, что не заложено природой, организм отвергает, так и алкоголь, поначалу вызывает рвотные рефлексы, со временем исчезающие;
• резко меняются планы ради «посиделок»;
• появляется запасливость в отношении алкоголя.

На этом этапе ещё возможно остановиться. Спасти человека может только абсолютная трезвость, кардинальное изменение отношения к вредным привычкам. Бывает достаточно поработать с психологом соответствующего профиля.
Психическая и физическая зависимость
Переход на вторую стадию требует срочного специфического лечения от алкоголя. Самостоятельно устранить проблему невозможно, болезнь поражает организм на психологическом и физическом уровне. На этом этапе появляются:

• частые псевдозапои (длительностью 2-5 дней);
• желание употребить тайно, чтобы расслабиться;
• возникает синдром отмены;
• ухудшается сон, жалобы на бессонницу;
• тяга к спиртному, с редкими кратковременными перерывами;
• сложности с достижением сексуального удовлетворения;
• снижается физическая активность;
• плохой аппетит, отсутствует потребность закусывать алкогольные
• напитки;
• пренебрежение социальными контактами, игнорирование норм.

«Запойная» с проявлением личностной деградации.
Вылечить алкоголика на данной стадии сложнее всего. К этому времени организм человека
отравлен алкогольными токсинами, начинаются проблемы в работе основных органов: печени,
желудка, почек, сердца. Поражение касается и мозговых структур, клетки отмирают, скорость
обработки информации стремительно снижается. Если процесс не остановить, он приводит к
полной личностной деградации.