Регулярно посещать плановые осмотры гинеколога, даже если нет жалоб
Женщина в любом возрасте должна посещать врача акушера-гинеколога. Плановый осмотр, необходимо проводить раз в год, т.к. многие заболевания репродуктивной системы долго никак не проявляют себя. Плановый осмотр позволит выявить заболевание на начальной стадии и успешно его вылечить.
Откажитесь от вредных привычек
Вредные привычки наиболее распространяя причина бесплодия. Влияние табакокурения, алкоголизма и наркомании напрямую влияет на состояние здоровья будущих детей. У таких малышей часто наблюдается отставание в развитии, проблемы с кровеносной, половой, дыхательной системой, неврологические заболевания.
Не стоит заниматься самолечением
Бывает так, что женщины из страха перед походом к акушеру-гинекологу читают в интернете множество информации, слушают советы подруг и начинают заниматься самолечением, не делайте так! Не нужно бояться похода к гинекологу, посоветуйтесь с ним, врач Вас поймет, выслушает и обязательно назначит правильное и верное лечение, которое Вам поможет. Даже если женщина уверена в диагнозе, не стоит пренебрегать консультацией гинеколога.
Следить за менструальным циклом
Малейшие изменения, такие как увеличенная продолжительность менструации, изменения в характере выделений, сильные боли во время менструации являются поводом для посещения врача. Кроме того, необходимо вести календарь, где нужно отмечать, когда начался новый цикл и сколько дней шли выделения. Эта информация необходима гинекологу во время осмотра, чтобы иметь полную клиническую картину.
Соблюдать правила гигиены
Используйте для подмывания простую теплую воду. Если вам кажется, что этого недостаточно, то применяйте средства с нейтральным или кислотным PH. Влагалище мыть не нужно и даже вредно, так как это может привести к нарушениям нормальной микрофлоры. Во время менструации нужно менять гигиенические принадлежности каждые 4 часа, чтобы не вызвать распространения бактерий, т.к. кровь идеальная питательная среда для микроорганизмов.
Соблюдая эти несложные правила, вы сможете быть уверенными в своем здоровье и не беспокоится о различных заболеваниях и рисках. Будьте Здоровы!